Думаю, що кожній людині впадає в очі зовнішність курця, що особливо проявляється до 60 років. Його відрізняють суха, зморшкувата шкіра, жовтуватий колір обличчя, в'ялість м'язів, тьмяний, втомлений погляд, знижений інтерес до навколишнього, млявість в рухах. Він виглядає набагато старший за свої роки.

І всі ці явища у нього різко посилюються, якщо до того ж він вживає спиртні напої. Але якби курець шкодив тільки собі! Як часто ми бачимо, наприклад, курящого чоловіка - батька, який везе коляску з немовлям. Тим часом  дитині навіть досить цих небагатьох клубів тютюнового диму, щоб це негативно позначилось на її здоров'ї.

Звісно всім відомо, що для дитячого організму паління є особливо згубне!!!

Пагубний вплив куріння.

 Палаюча сигарета є унікальною хімічною фабрикою, що виробляє більше 40 канцерогенних речовин (збудників ракових пухлин).
За даними фармакологів - одна пачка сигарет містить в собі таку кількість речовин, які офіційно вважаються отрутами:
• 0,0012 гр. синильної кислоти,
• 0,0012 гр. сірководню,
• 0,22 гр. піридинових підстав,
• 0,18 гр. нікотину,
• 0,64 гр. аміаку,
• 0,92 гр. оксиду вуглецю,
• не менше 1 гр. концентрату тютюнового дьогтю, що складається з 40 канцерогенів.

За 1 рік до легких курця прилипає не менше 1 кг тютюнового дьогтю, який він, частково, відкашлює разом з гноєм і мокротою.

Концентрація синильної кислоти в сигаретному димі всього в 40 разів нижче смертельної.

А перебування навіть дорослого в кімнаті, де будь-хто курить, рівнозначно тому, що він, некурящий, викурює кілька цигарок з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками для його самопочуття і здоров'я.

Пагубний вплив куріння.

 А як курці віднімають у хворих, у дітей необхідні їх організму продукти? Щоб відбити неприємний запах тютюну, виробники цієї смердючої отрути не шкодують на це найкорисніших продуктів. Щоб відбити від тютюну його неприємний запах, тютюнова промисловість не зупиняється ні перед якими витратами, не шкодуючи дорогих і дефіцитних речовин і харчових продуктів. Ось деякі з них:

Тут такі екзотичні продукти, як:

  • масло геранієве,
  • настій мускатного горіха,
  • перуанський бальзам,
  • олія анісова,
  • олія мускатної шавлії,
  • лимонна есенція,
  • масло бергамотне.
  • олія м'ятна,
  • і багато, багато іншого. Нічого не шкода, аби спокусити людей на куріння.

Тільки на одну тонну тютюну, що йде на виготовлення цигарок і сигарет, витрачається:

• 1.25 кг ваніліну,
• 3.25 кг арованіліна
• 3,5 кг м'ятного масла,
• 50 кг сухофруктів,
• 70 кг чорносливу,
• 96 кг ромової есенції,
• 150 кг натурального меду.

Якщо взяти до уваги, що, за даними ВООЗ, у нас в 1976 році вироблялося до 300 тисяч тонн тютюну, а нині, значно більше... То, звісно, можна уявити, скільки корисних продуктів віднімається у дітей і йде на те, щоб ця отрута стала більш привабливою, в тому числі і для дітей, і вони замість меду отримували б сигарети! Ми вже не говоримо про те, що на виготовлення сигарет і цигарок, пачок і коробок для них, йдуть тонни кращих сортів паперу, а отже, так необхідного для людини лісу.

Адже ось який сумний парадокс. Тютюнове виробництво зростає, тому що з року в рік збільшується армія курців.

Пагубний вплив куріння.

Держава витрачає колосальні кошти на охорону здоров'я, на охорону материнства дітей, а мільйони людей добровільно знищують своє здоров'я найшкідливішою звичкою до паління!

 Найнебезпечніший об'єкт тютюнової звички - діти, підлітки, жінки.

За даними вчених, спеціально вивчали це питання, жінка більш різко страждає від куріння через більш ніжну структуру свого організму, який природньо влаштований для продовження роду людського. І саме ця область, як найбільш складна, і страждає сильніше. Нікотин зменшує надходження кисню до плоду, що відразу тягне за собою тяжкі наслідки.

Пагубний вплив куріння.

Дослідження, проведені на мавпах, показали, що нікотин у вагітної самки відразу ж переходив до плоду і акумулювався в його серці, печінці, обумовлюючи розвиток у нього ацидозу. Особливо високою токсичністю по відношенню до плоду має бензидин, що потрапляє до нього від матері під час паління.

Бензидин і нікотин є нервовими отрутами, вибірково діють на центральні відділи нервової системи, яка у плода не захищена належним чином і є недостатньо дозрілою, а особливо її
гематоенцефалічний бар'єр. Гематоенцефалічний бар'єр регулює проникнення з крові у мозок біологічно активних речовин, метаболітів, хімічних речовин, впливають на чутливі структури мозку, перешкоджає надходженню в мозок чужорідних речовин, мікроорганізмів, токсинів.Тому зазначені токсичні речовини легко проникають в мозок плоду, порушуючи його розвиток.

Пагубний вплив куріння.

Найчастішим ускладненням куріння є передчасне переривання вагітності до 36 тижнів, яке у жінок, що палять спостерігається майже в два рази частіше, ніж у некурящих. Більш ніж в півтора рази частіше у них мають місце недоношеність плода і меншу вагу новонародженого, що позначається на його життєздатності, частіше спостерігаються токсикози вагітності, вище відсоток мертвонароджених, рання дитяча смертність до року, а також патологія при пологах. Післяпологові ускладнення у жінок, що палять виникають у 85 випадках зі 100. У дітей, що народилися від них, вдвічі частіше спостерігаються відхилення в психіці. Їх розумові здібності помітно знижені.

За даними ВООЗ, 80 відсотків дітей, які регулярно курять, - зберігають звичку до паління, ставши дорослими. Якщо підліток викурив хоча б дві цигарки, в 70 випадках з 100 він буде курити все життя.

У боротьбі з курінням важливим фактором є приклад батьків.

У сім'ї, де батьки не вживають тютюн, число курців дітей не перевищує 40 відсотків, тоді як в родинах, де курять батьки, курять 67 відсотків хлопчиків і 78 відсотків дівчаток. Тільки байдужість дорослих винне в цих тяжких фактах. Є цікаві дані про вплив куріння на оточуючих.

Пагубний вплив куріння.

Так, небезпека для некурящого дружини (чоловіка) захворіти на рак легенів, якщо чоловік (дружина) курить, підвищується приблизно в три рази. А некуряща дружина, чоловік якої не випускає цигарку з рота, "пасивно" викурює приблизно 10 сигарет вдень.

Мене вражає легкість і спокій, з яким ставляться дорослі батьки до курящих підлітків, навіть до своїх власних синів. Одного разу в парку на лавці поруч зі мною влаштувалися двоє - батько і син, 14-річний акселерат. Батько, витягнувши яскраву пачку імпортних сигарет, спритно витяг з неї дві сигарети. Одну простягнув синові.Обидва тут же задиміли, окурючи один одного. Підліток не тільки відкрито курив у присутності батька, але і як рівний заохочувався ним до цього.

Цілком можливо, що батько навіть пишався цим - ось, мовляв, який я..., замість того щоб змушувати сина таїтися, курити нишком, даремно моралізувати, дозволяю йому палити легально ... Звичайно, почати курити справа нехитра. А ось як покінчити з цим?

Хто ж, якщо не дорослі, з дитинства повинні заохочувати і розвивати у молоді силу власної волі! Став курити, доведи, що ти сильний - кинь куріння.Сам кинь і товариша навчи. Ось перед тобою конкретна висота. Відразу взяти її буває і нелегко, але, коли досягнеш цю висоту, зрозумієш, що є в тобі самостійність, витримка, є сила волі. І якщо син, послухавшись батька, кидає палити, такий батько заслуговує справжньої поваги.

Честь йому і хвала.

Можу запевнити батьків, що відучити підлітка (та й будь-якого початківця курити) від куріння в принципі нескладно. Людський організм, його вікові захисні засоби активно чинять опір непрошеному чужинцю. Початківець курець, як правило, перший час димить цигаркою з внутрішньою огидою і небажанням, він відчуває неприємні відчуття, запаморочення...

 Щоб кинути палити, потрібно перш за все ясно усвідомити, яку величезну шкоду несе куріння і що позбавлення від нього - нагальна і необхідна потреба для кожної людини.

 Пагубний вплив куріння.

Тут доведеться проявити свою волю, наполегливість, характер, показавши, що ти сильніше згубної звички і можеш зняти з себе згубну залежність від сигарети. Але ж як приємна перемога над самим собою, над своєю слабкістю, над тим, що є в тобі поганого.

Важливо тільки не втратити час, не дати палінню стати багаторічною звичкою, коли кинути палити вже набагато складніше.Піклуючись про фізичне і моральне здоров'я підростаючого покоління, ми повинні оголосити рішучу боротьбу з курінням, протиставити йому спорт, культурне дозвілля, захопленість суспільно - корисними справами. "Наркотики - розпад особистості. При цьому треба пам'ятати, що наркотики - це не тільки героїн, морфій і марихуана, а й алкоголь і тютюн".

Будьте здорові та піклуйтесь про здоров'я тих, хто поряд з вами !!!

 

 За матеріалами книги  Ф.Г.Углова " В плену иллюзии"

Оригінал доступний на сайті КнигоГід https://knigogid.ru/books/9235-v-plenu-illyuziy/toread/page-43

Оригінал доступний на сайті КнигоГід https://knigogid.ru/books/9235-v-plenu-illyuziy/toread/page-45

Оригінал доступний на сайті КнигоГід https://knigogid.ru/books/9235-v-plenu-illyuziy/toread/page-46

Всі книги http://www.uglov.tvereza.info/knihi/index.html

  Укладач статті Поліщук О.О. шкільний психолог