В будь-яких подіях, які відбуваються навколо нас, можна бачити можливості, а можна - тупіки.

Що саме Ви бачите - це Ваш вибір! 

Вже давно психологи пояснили, що світ залежить від того, під яким кутом ми на нього дивимося, тому важливо з’ясувати, як налаштувати себе на позитив, змінити своє ставлення до життя.

Для чого це потрібно?

Та мабуть кожен зустрічав людей, які тільки і роблять, що скаржаться на свої неприємності. З ними некомфортно перебувати поруч, вони немов випромінюють хвилі негативу, отруюючи все навколо. У полоні похмурих мрій немає місця хорошим подіям, а погані немов притягуються одина до одної, наростаючи подібно лавині. Часто разом з невдоволенням собою, своїм життям людина відчуває заздрість до більш удачливих і щасливих людей. Все це обтяжує її саму та  оточуючих.

Навпаки, є і щасливчики, яким саме "успіх падає в руки". У відповідь на позитивний настрій, життя дарує їм ще більше радісних моментів Такі люди "тримають удачу на повідку", здається, що у них ніколи не буває проблем. У них завжди гарний настрій, для кожного знайдеться комплімент або посмішка. На таку людину приємно дивитися, з нею хочеться спілкуватися.

Життя дає нам лише те, що ми йому посилаємо. Наші емоції та думки діють за принципом магніту.

 Позитивний день - сонячний день.

Де більше позитивних думок, ідей і фантазій, там і більше радості в житті помічає людина, так як вона на це налаштована.... Навпроти, негативний образ мислення концентрує на погане, а все хороше просто не помічається. 

Зустрічаючись з будь-якою людиною, позитивні люди бачать в неї, насамперед, хороше, і це допомагає їм швидко зближуватися з людьми. Ці люди доброзичливі, на їхніх обличчях часто можна побачити привітну посмішку.

Що б з ними не траплялося, вони сприймають це з позиції можливості: 

  • «Як я можу це сприймати в "+" ?» 
  • «Що ще я можу зробити в цій ситуації?». 
     

Головним стрижнем у таких людей є позитивне ставлення до життя. Немає нічого неминучого й непоправного. Нам всім вже давно відомо, що всі події, насправді, не є поганими чи добрими, такими їх робить лише наше ставлення до них.

 
Зробіть свій вибір! Будьте позитивні! 

Улыбайся, освещая всех улыбками!
Ошибайся — веселее жить с ошибками.
Не пугайся — в жизни всякое случается.
Не сдавайся! Всё не сразу получается.

 Позитивний день - сонячний день.

 Не бойтесь дарить согревающих слов,
И добрые делать дела.
Чем больше в огонь вы положите дров,
Тем больше вернется тепла.


  Як же стати позитивним, ввести цю якість у свій спосіб життя? Відповідь проста - потрібно тренуватися щодня. Позначити її для себе як корисну звичку. Для того,щоб вона закріпилася, необхідно виконувати декілька простих правил: 

  • Кожен день ввечорі (перед сном) згадайте - що самого помітного і гарного сталося з Вами за день, яких зусиль ви приклали для "+ "  сьогодні...?
  • Діліться своїми успіхами і досягненнями з іншими людьми.
  • Перестаньте постійно скаржитися, обговорювати проблемні неприємні ситуації, згадувати свої невдачі. Навіть якщо це просто прокручується в голові, треба зупинитися. Як тільки з’являються подібні думки, говоримо собі «стоп» і згадуємо щось приємне. З цього моменту тільки позитивне мислення.
  • Перестаньте заздрити і почніть радіти чужим успіхам. Заздрість – одна з найсильніших негативних емоцій. Замість цього ставимо власні цілі і працюємо на власний успіх.
  • Заряджайте себе і оточуючих хорошим настроєм.
  • У ситуаціях, коли Вам важко і немає настрою, згадуйте веселі історії та анекдоти, і розповідайте їх іншим людям.
  • Не бійтеся сміятися над собою, над тим, що смішно.Частіше посміхайтеся. 
  • Полюбіть себе. Уявні недоліки часто перебільшуються, або взагалі не існують. Встаньте перед дзеркалом, посміхніться, і дивіться на те, що в собі подобається.
  • Женіть від себе геть негативні установки: «Я не зможу», досить! Прибиріть з фрази «не» і невпевненість перетворіть на рішучість та  можливість спроб. Той же принцип перетворень працює з будь-якими негативними установками. Тепер тільки настрій на позитив і позитивні установки.
  • Приділяйте час собі. Хоча б 2 рази на тиждень займіться улюбленою справою. Можна згадати старе хобі або зробити те, про що давно мріяли. Це відмінний спосіб згадати, що в світі є місце хорошому. Успіх в улюбленій справі подарує гарний настрій та натхнення!!!
  • Оцінюйте  ситуацію з позиції потенційної можливості, ставлячи собі питання: " Чому вчить мене ця ситуація"?,«Як я можу це застосовувати  в житті?», «Що ще я можу зробити в цій ситуації?».Шукайте в ній уроки і корисний досвід.
  • Позитивний настрій допоможе спрямувати життя в позитивне русло.
  • Завжди переглядайте книгу сонячного дня і отримуйте позитив.